Macaroons de coco
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia504 kcal
- Proteína5,9 g
- Hidratos de carbono49,4 g
- Gordura29,9 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 5%
- Hidratos de carbono 40%
- Gordura 55%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 2109 kJ / 504 kcal | 25% |
| Gordura | 29,9 g | 43% |
| dos quais saturados | 28,2 g | 141% |
| Hidratos de carbono | 49,4 g | 19% |
| dos quais açúcares | 49,1 g | 55% |
| Fibra | 6,8 g | |
| Proteína | 5,9 g | 12% |
| Sal | 0,1 g | 2% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de