Hindistan cevizli makron
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji504 kcal
- Protein5,9 g
- Karbonhidrat49,4 g
- Yağ29,9 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %5
- Karbonhidrat %40
- Yağ %55
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.109 kJ / 504 kcal | %25 |
| Yağ | 29,9 g | %43 |
| doymuş yağ | 28,2 g | %141 |
| Karbonhidrat | 49,4 g | %19 |
| şekerler | 49,1 g | %55 |
| Lif | 6,8 g | |
| Protein | 5,9 g | %12 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Portakallı küçük cepler (mürbe hamur)504 kcal
- Mermer waffle (kek hamuru)505 kcal
- Çikolatalı fındıklı makron505 kcal
- Çikolatalı fındıklı cookie505 kcal
- Sıkma kurabiye (kek hamuru), nuga dolgulu, çikolata kaplı502 kcal
- Spitzbuben (mürbe hamur)501 kcal
- Fındıklı Dreispitz (mürbe hamur)507 kcal
- Mürbe kurabiye (mürbe hamur), çikolata kaplı501 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de