Çikolatalı fındıklı makron
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji505 kcal
- Protein9,4 g
- Karbonhidrat48,2 g
- Yağ29,5 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %8
- Karbonhidrat %39
- Yağ %54
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.113 kJ / 505 kcal | %25 |
| Yağ | 29,5 g | %42 |
| doymuş yağ | 5 g | %25 |
| Karbonhidrat | 48,2 g | %19 |
| şekerler | 47,6 g | %53 |
| Lif | 4,4 g | |
| Protein | 9,4 g | %19 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Mermer waffle (kek hamuru)505 kcal
- Çikolatalı fındıklı cookie505 kcal
- Hindistan cevizli makron504 kcal
- Portakallı küçük cepler (mürbe hamur)504 kcal
- Fındıklı Dreispitz (mürbe hamur)507 kcal
- Sıkma kurabiye (kek hamuru), çikolata kaplı507 kcal
- Bisküvi/kurabiye (tam tahıllı mürbe hamur), nuga dolgulu507 kcal
- Hindistan cevizli makron, çikolata kaplı508 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de