Kokosmakronen
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie504 kcal
- Eiwitten5,9 g
- Koolhydraten49,4 g
- Vet29,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 5%
- Koolhydraten 40%
- Vet 55%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 2.109 kJ / 504 kcal | 25% |
| Vet | 29,9 g | 43% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 28,2 g | 141% |
| Koolhydraten | 49,4 g | 19% |
| waarvan suikers | 49,1 g | 55% |
| Vezels | 6,8 g | |
| Eiwitten | 5,9 g | 12% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Sinaasappelflapjes (zanddeeg)504 kcal
- Marmerwafels (cakebeslag)505 kcal
- Chocolade-hazelnootmakronen505 kcal
- Chocolade-hazelnootcookies505 kcal
- Spritsgebak (cakebeslag) met nougatvulling, met chocolade bedekt502 kcal
- Spitzbuben (zanddeeg)501 kcal
- Hazelnootdriehoekjes (zanddeeg)507 kcal
- Zandkoekjes (zanddeeg), met chocolade bedekt501 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de