Marmerwafels (cakebeslag)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie505 kcal
- Eiwitten9,9 g
- Koolhydraten44,2 g
- Vet31,6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 8%
- Koolhydraten 35%
- Vet 57%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 2.113 kJ / 505 kcal | 25% |
| Vet | 31,6 g | 45% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 18,7 g | 93% |
| Koolhydraten | 44,2 g | 17% |
| waarvan suikers | 20,3 g | 23% |
| Vezels | 2,1 g | |
| Eiwitten | 9,9 g | 20% |
| Zout | 0,4 g | 7% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Chocolade-hazelnootmakronen505 kcal
- Chocolade-hazelnootcookies505 kcal
- Kokosmakronen504 kcal
- Sinaasappelflapjes (zanddeeg)504 kcal
- Hazelnootdriehoekjes (zanddeeg)507 kcal
- Spritsgebak (cakebeslag), met chocolade bedekt507 kcal
- Koekjes (volkoren zanddeeg) met nougatvulling507 kcal
- Kokosmakronen, met chocolade bedekt508 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de