Cookies de chocolate e avelã
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia505 kcal
- Proteína7,8 g
- Hidratos de carbono54,7 g
- Gordura27,4 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 6%
- Hidratos de carbono 44%
- Gordura 50%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 2113 kJ / 505 kcal | 25% |
| Gordura | 27,4 g | 39% |
| dos quais saturados | 13,3 g | 66% |
| Hidratos de carbono | 54,7 g | 21% |
| dos quais açúcares | 33 g | 37% |
| Fibra | 4,1 g | |
| Proteína | 7,8 g | 16% |
| Sal | 0,6 g | 9% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de