Donut (massa levedada) frito por imersão
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia336 kcal
- Proteína7,3 g
- Hidratos de carbono41,9 g
- Gordura14,8 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 9%
- Hidratos de carbono 51%
- Gordura 40%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1406 kJ / 336 kcal | 17% |
| Gordura | 14,8 g | 21% |
| dos quais saturados | 7,6 g | 38% |
| Hidratos de carbono | 41,9 g | 16% |
| dos quais açúcares | 6,3 g | 7% |
| Fibra | 2,8 g | |
| Proteína | 7,3 g | 15% |
| Sal | 0,1 g | 1% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de