Donut (ciasto drożdżowe), smażony w głębokim tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna336 kcal
- Białko7,3 g
- Węglowodany41,9 g
- Tłuszcz14,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 9%
- Węglowodany 51%
- Tłuszcz 40%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1406 kJ / 336 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 14,8 g | 21% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 7,6 g | 38% |
| Węglowodany | 41,9 g | 16% |
| w tym cukry | 6,3 g | 7% |
| Błonnik | 2,8 g | |
| Białko | 7,3 g | 15% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Herrentorte (ciasto kruche i biszkopt wiedeński jasny) z kremem jabłkowo-winnym336 kcal
- Muffiny z jagodami (ciasto ucierane)336 kcal
- Tort orzechowo-śmietanowy (biszkopt)335 kcal
- Wieniec migdałowy (ciasto drożdżowe)337 kcal
- Strudel wiśniowy (ciasto francuskie)335 kcal
- Piernik miodowy delikatny337 kcal
- Ciasto syropowe337 kcal
- Ciasteczka biszkoptowe z nadzieniem owocowym w polewie czekoladowej335 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de