Piernik miodowy delikatny
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna337 kcal
- Białko7,5 g
- Węglowodany59,9 g
- Tłuszcz6,7 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 9%
- Węglowodany 73%
- Tłuszcz 18%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1410 kJ / 337 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 6,7 g | 10% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 59,9 g | 23% |
| w tym cukry | 36,4 g | 40% |
| Błonnik | 3,1 g | |
| Białko | 7,5 g | 15% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Wieniec migdałowy (ciasto drożdżowe)337 kcal
- Ciasto syropowe337 kcal
- Bułka mleczna (ciasto drożdżowe)337 kcal
- Herrentorte (ciasto kruche i biszkopt wiedeński jasny) z kremem jabłkowo-winnym336 kcal
- Muffiny z jagodami (ciasto ucierane)336 kcal
- Donut (ciasto drożdżowe), smażony w głębokim tłuszczu, z polewą czekoladową338 kcal
- Donut (ciasto drożdżowe), smażony w głębokim tłuszczu336 kcal
- Bułka z rodzynkami (ciasto drożdżowe)338 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de