Donut (ciasto drożdżowe), smażony w głębokim tłuszczu, z polewą czekoladową
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna338 kcal
- Białko6 g
- Węglowodany43 g
- Tłuszcz15,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 7%
- Węglowodany 52%
- Tłuszcz 41%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1414 kJ / 338 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 15,1 g | 22% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 8,1 g | 40% |
| Węglowodany | 43 g | 17% |
| w tym cukry | 18,1 g | 20% |
| Błonnik | 3,2 g | |
| Białko | 6 g | 12% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Bułka z rodzynkami (ciasto drożdżowe)338 kcal
- Wieniec migdałowy (ciasto drożdżowe)337 kcal
- Ciasto dyniowe (ciasto ucierane)339 kcal
- Piernik miodowy delikatny337 kcal
- Ciasto syropowe337 kcal
- Rogaliki ziemniaczane (ciasto kruche)339 kcal
- Bułka mleczna (ciasto drożdżowe)337 kcal
- Herrentorte (ciasto kruche i biszkopt wiedeński jasny) z kremem jabłkowo-winnym336 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de