Donut (gistdeeg), gefrituurd, met chocoladeglazuur
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie338 kcal
- Eiwitten6 g
- Koolhydraten43 g
- Vet15,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 7%
- Koolhydraten 52%
- Vet 41%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.414 kJ / 338 kcal | 17% |
| Vet | 15,1 g | 22% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 8,1 g | 40% |
| Koolhydraten | 43 g | 17% |
| waarvan suikers | 18,1 g | 20% |
| Vezels | 3,2 g | |
| Eiwitten | 6 g | 12% |
| Zout | 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Rozijnenbroodje (gistdeeg)338 kcal
- Amandelkrans (gistdeeg)337 kcal
- Pompoencake (cakebeslag)339 kcal
- Fijne honingkoek337 kcal
- Stroopkoek337 kcal
- Aardappelhoorntjes (zanddeeg)339 kcal
- Melkbroodje (gistdeeg)337 kcal
- Herrentaart (zanddeeg en Weense bodem, licht) met appel-wijncrème336 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de