Pompoencake (cakebeslag)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie339 kcal
- Eiwitten5,2 g
- Koolhydraten41,7 g
- Vet16,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 50%
- Vet 44%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.418 kJ / 339 kcal | 17% |
| Vet | 16,1 g | 23% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 9,7 g | 49% |
| Koolhydraten | 41,7 g | 16% |
| waarvan suikers | 22,6 g | 25% |
| Vezels | 2,7 g | |
| Eiwitten | 5,2 g | 10% |
| Zout | 0,2 g | 3% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Aardappelhoorntjes (zanddeeg)339 kcal
- Donut (gistdeeg), gefrituurd, met chocoladeglazuur338 kcal
- Rozijnenbroodje (gistdeeg)338 kcal
- Langos (gistdeeg), gefrituurd, ongevuld340 kcal
- Amandelkrans (gistdeeg)337 kcal
- Fijne honingkoek337 kcal
- Stroopkoek337 kcal
- Melkbroodje (gistdeeg)337 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de