Langos (gistdeeg), gefrituurd, ongevuld
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie340 kcal
- Eiwitten8,6 g
- Koolhydraten52 g
- Vet10 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 10%
- Koolhydraten 63%
- Vet 27%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.423 kJ / 340 kcal | 17% |
| Vet | 10 g | 14% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 4,3 g | 22% |
| Koolhydraten | 52 g | 20% |
| waarvan suikers | 2,2 g | 2% |
| Vezels | 4 g | |
| Eiwitten | 8,6 g | 17% |
| Zout | 1,2 g | 20% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Pompoencake (cakebeslag)339 kcal
- Aardappelhoorntjes (zanddeeg)339 kcal
- Wortel-notentaart/rüblitaart (biscuit)342 kcal
- Donut (gistdeeg), gefrituurd, met chocoladeglazuur338 kcal
- Rozijnenbroodje (gistdeeg)338 kcal
- Amandelkrans (gistdeeg)337 kcal
- Franse appeltaart (bladerdeeg)343 kcal
- Fijne honingkoek337 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de