Ciasto dyniowe (ciasto ucierane)
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna339 kcal
- Białko5,2 g
- Węglowodany41,7 g
- Tłuszcz16,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 6%
- Węglowodany 50%
- Tłuszcz 44%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1418 kJ / 339 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 16,1 g | 23% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 9,7 g | 49% |
| Węglowodany | 41,7 g | 16% |
| w tym cukry | 22,6 g | 25% |
| Błonnik | 2,7 g | |
| Białko | 5,2 g | 10% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Rogaliki ziemniaczane (ciasto kruche)339 kcal
- Donut (ciasto drożdżowe), smażony w głębokim tłuszczu, z polewą czekoladową338 kcal
- Bułka z rodzynkami (ciasto drożdżowe)338 kcal
- Langosz (ciasto drożdżowe), smażony w głębokim tłuszczu, bez nadzienia340 kcal
- Wieniec migdałowy (ciasto drożdżowe)337 kcal
- Piernik miodowy delikatny337 kcal
- Ciasto syropowe337 kcal
- Bułka mleczna (ciasto drożdżowe)337 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de