Bolo de abóbora (massa batida)
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia339 kcal
- Proteína5,2 g
- Hidratos de carbono41,7 g
- Gordura16,1 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 6%
- Hidratos de carbono 50%
- Gordura 44%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1418 kJ / 339 kcal | 17% |
| Gordura | 16,1 g | 23% |
| dos quais saturados | 9,7 g | 49% |
| Hidratos de carbono | 41,7 g | 16% |
| dos quais açúcares | 22,6 g | 25% |
| Fibra | 2,7 g | |
| Proteína | 5,2 g | 10% |
| Sal | 0,2 g | 3% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de