Bolachas de pão de ló com recheio de fruta e cobertura de chocolate
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia335 kcal
- Proteína4,8 g
- Hidratos de carbono61,1 g
- Gordura7,1 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 6%
- Hidratos de carbono 75%
- Gordura 20%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 1402 kJ / 335 kcal | 17% |
| Gordura | 7,1 g | 10% |
| dos quais saturados | 3,7 g | 18% |
| Hidratos de carbono | 61,1 g | 24% |
| dos quais açúcares | 50,6 g | 56% |
| Fibra | 2,9 g | |
| Proteína | 4,8 g | 10% |
| Sal | 0,1 g | 1% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de