Bolachas com crumble (massa quebrada)
Calorias e valores nutricionais por 100 g
- Energia490 kcal
- Proteína7,1 g
- Hidratos de carbono58,5 g
- Gordura24,7 g
De onde vêm as calorias
- Proteína 6%
- Hidratos de carbono 48%
- Gordura 46%
Calorias e valores nutricionais por 100 g
| Valor nutricional | por 100 g | DR* |
|---|---|---|
| Energia | 2050 kJ / 490 kcal | 25% |
| Gordura | 24,7 g | 35% |
| dos quais saturados | 15,3 g | 76% |
| Hidratos de carbono | 58,5 g | 23% |
| dos quais açúcares | 20,6 g | 23% |
| Fibra | 2,8 g | |
| Proteína | 7,1 g | 14% |
| Sal | 0,2 g | 3% |
*Dose de referência para um adulto médio (8400 kJ/2000 kcal).
Alimentos semelhantes
- Mürbchen (massa quebrada) com recheio de nougat490 kcal
- Brownies489 kcal
- Husarenkrapfen (massa quebrada)489 kcal
- Spritzgebäck (massa batida) com recheio de nougat489 kcal
- Base de bolo/tarte (massa quebrada, fina)488 kcal
- Printen de frutos secos com cobertura de chocolate492 kcal
- Pontas de Baumkuchen488 kcal
- Cookies com pedaços de chocolate488 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versão 4.0 – base de dados alemã de nutrientes. Karlsruhe. Licença: CC BY 4.0. Valores arredondados, kJ calculados a partir das kcal. Nome traduzido pela BianCuisine. blsdb.de