Kırıntılı kurabiye (mürbe hamur)
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji490 kcal
- Protein7,1 g
- Karbonhidrat58,5 g
- Yağ24,7 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %6
- Karbonhidrat %48
- Yağ %46
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.050 kJ / 490 kcal | %25 |
| Yağ | 24,7 g | %35 |
| doymuş yağ | 15,3 g | %76 |
| Karbonhidrat | 58,5 g | %23 |
| şekerler | 20,6 g | %23 |
| Lif | 2,8 g | |
| Protein | 7,1 g | %14 |
| Tuz | 0,2 g | %3 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Mürbe kurabiye (mürbe hamur), nuga dolgulu490 kcal
- Brownie489 kcal
- Husarenkrapfen (mürbe hamur)489 kcal
- Sıkma kurabiye (kek hamuru), nuga dolgulu489 kcal
- Kek tabanı/pasta tabanı (mürbe hamur, zengin)488 kcal
- Kuruyemişli Printen, çikolata kaplı492 kcal
- Baumkuchen uçları488 kcal
- Çikolata parçacıklı cookie488 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de