Mürbe kurabiye (mürbe hamur), nuga dolgulu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji490 kcal
- Protein6,3 g
- Karbonhidrat60,1 g
- Yağ24,4 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %5
- Karbonhidrat %50
- Yağ %45
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 2.050 kJ / 490 kcal | %25 |
| Yağ | 24,4 g | %35 |
| doymuş yağ | 13,9 g | %70 |
| Karbonhidrat | 60,1 g | %23 |
| şekerler | 30,4 g | %34 |
| Lif | 2,4 g | |
| Protein | 6,3 g | %13 |
| Tuz | 0,1 g | %2 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Kırıntılı kurabiye (mürbe hamur)490 kcal
- Brownie489 kcal
- Husarenkrapfen (mürbe hamur)489 kcal
- Sıkma kurabiye (kek hamuru), nuga dolgulu489 kcal
- Kek tabanı/pasta tabanı (mürbe hamur, zengin)488 kcal
- Kuruyemişli Printen, çikolata kaplı492 kcal
- Baumkuchen uçları488 kcal
- Çikolata parçacıklı cookie488 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de