Pochrzyn pieczony
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna158 kcal
- Białko2,6 g
- Węglowodany33 g
- Tłuszcz0,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 7%
- Węglowodany 92%
- Tłuszcz 1%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 661 kJ / 158 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 0,2 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0% |
| Węglowodany | 33 g | 13% |
| w tym cukry | 0,9 g | 1% |
| Błonnik | 7,1 g | |
| Białko | 2,6 g | 5% |
| Sól | < 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Gnocchi mrożone160 kcal
- Gnocchi surowe152 kcal
- Batat/słodki ziemniak, pieczony152 kcal
- Maniok/kasawa, smażony bez tłuszczu (na patelni)166 kcal
- Frytki mrożone, pieczone167 kcal
- Frytki mrożone, pieczone, solone167 kcal
- Placki ziemniaczane mrożone149 kcal
- Gnocchi mrożone, gotowane148 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de