Frytki mrożone, pieczone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna167 kcal
- Białko3 g
- Węglowodany27,4 g
- Tłuszcz4,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 8%
- Węglowodany 68%
- Tłuszcz 24%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 699 kJ / 167 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 4,3 g | 6% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 27,4 g | 11% |
| w tym cukry | 0,2 g | 0% |
| Błonnik | 3,4 g | |
| Białko | 3 g | 6% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Frytki mrożone, pieczone, solone167 kcal
- Maniok/kasawa, smażony bez tłuszczu (na patelni)166 kcal
- Placki ziemniaczane mrożone, pieczone171 kcal
- Gnocchi mrożone160 kcal
- Pochrzyn pieczony158 kcal
- Placki ziemniaczane mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)179 kcal
- Krokiety ziemniaczane mrożone180 kcal
- Gnocchi surowe152 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de