Krokiety ziemniaczane mrożone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna180 kcal
- Białko4 g
- Węglowodany19,1 g
- Tłuszcz9,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 9%
- Węglowodany 43%
- Tłuszcz 47%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 753 kJ / 180 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 9,3 g | 13% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,5 g | 13% |
| Węglowodany | 19,1 g | 7% |
| w tym cukry | 1 g | 1% |
| Błonnik | 2,1 g | |
| Białko | 4 g | 8% |
| Sól | 0,9 g | 16% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Placki ziemniaczane mrożone, smażone bez tłuszczu (na patelni)179 kcal
- Maniok/kasawa, pieczony187 kcal
- Placki ziemniaczane mrożone, pieczone171 kcal
- Frytki mrożone, pieczone167 kcal
- Frytki mrożone, pieczone, solone167 kcal
- Maniok/kasawa, smażony bez tłuszczu (na patelni)166 kcal
- Gnocchi gotowane, smażone bez tłuszczu (na patelni)200 kcal
- Gnocchi mrożone160 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de