Łopatka skopowa, surowa
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna287 kcal
- Białko15,6 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz25 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 22%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 78%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1201 kJ / 287 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 25 g | 36% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 11,4 g | 57% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 15,6 g | 31% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Kotlet mielony wieprzowy, grillowany288 kcal
- Wołowina/wieprzowina, stek mielony, mrożony, grillowany286 kcal
- Masa Kalbskäse z wieprzowiną, pieczona bez tłuszczu (w piekarniku)288 kcal
- Boczek wieprzowy, chudy, widoczny tłuszcz maks. 25 % (S IV) surowy289 kcal
- Mostek jagnięcy, surowy290 kcal
- Wołowina/wieprzowina, stek mielony, grillowany292 kcal
- Golonka wieprzowa tylna, grillowana282 kcal
- Golonka wieprzowa tylna, mrożona, grillowana282 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de