Kochkäse min. 20 % tłuszczu w suchej masie
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna124 kcal
- Białko13,8 g
- Węglowodany3,8 g
- Tłuszcz5,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 46%
- Węglowodany 13%
- Tłuszcz 42%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 519 kJ / 124 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 5,6 g | 8% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 3,7 g | 18% |
| Węglowodany | 3,8 g | 1% |
| w tym cukry | 3,8 g | 4% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 13,8 g | 28% |
| Sól | 1 g | 17% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Jogurt śmietankowy min. 10 % tłuszczu124 kcal
- Śmietanka do kawy min. 10 % tłuszczu124 kcal
- Mleko zsiadłe śmietankowe, min. 10 % tłuszczu123 kcal
- Preparat twarogowy min. 20 % tłuszczu w suchej masie, z preparatem owocowym, słodzony122 kcal
- Kefir śmietankowy min. 10 % tłuszczu120 kcal
- Ser z mleka kwaśnego < 10 % tłuszczu w suchej masie128 kcal
- Śmietana kwaśna, min. 10 % tłuszczu119 kcal
- Budyń z kaszy manny ze śmietanką, słodzony129 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de