Mleko zsiadłe śmietankowe, min. 10 % tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna123 kcal
- Białko3,1 g
- Węglowodany4,5 g
- Tłuszcz10 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 10%
- Węglowodany 15%
- Tłuszcz 75%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 515 kJ / 123 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 10 g | 14% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 5,3 g | 27% |
| Węglowodany | 4,5 g | 2% |
| w tym cukry | 4,5 g | 5% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 3,1 g | 6% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Jogurt śmietankowy min. 10 % tłuszczu124 kcal
- Śmietanka do kawy min. 10 % tłuszczu124 kcal
- Kochkäse min. 20 % tłuszczu w suchej masie124 kcal
- Preparat twarogowy min. 20 % tłuszczu w suchej masie, z preparatem owocowym, słodzony122 kcal
- Kefir śmietankowy min. 10 % tłuszczu120 kcal
- Śmietana kwaśna, min. 10 % tłuszczu119 kcal
- Preparat twarogowy min. 30 % tłuszczu w suchej masie, z ziołami119 kcal
- Ser z mleka kwaśnego < 10 % tłuszczu w suchej masie128 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de