Chrzan warzywny (bez soli), z puszki
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna123 kcal
- Białko4,1 g
- Węglowodany7,8 g
- Tłuszcz7,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 14%
- Węglowodany 27%
- Tłuszcz 59%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 515 kJ / 123 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 7,6 g | 11% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g | 3% |
| Węglowodany | 7,8 g | 3% |
| w tym cukry | 5,5 g | 6% |
| Błonnik | 3 g | |
| Białko | 4,1 g | 8% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Czosnek duszony bez tłuszczu122 kcal
- Czosnek marynowany, odsączony122 kcal
- Czosnek mrożony, pieczony127 kcal
- Groch dojrzały, gotowany117 kcal
- Fasola limeńska (maślana, księżycowa) dojrzała, gotowana130 kcal
- Gulasz wegetariański, z puszki133 kcal
- Czosnek pieczony112 kcal
- Czosnek mrożony, duszony bez tłuszczu134 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de