Yoghurt, min. 3,5 % vet, met chocoladebereiding, gezoet
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie117 kcal
- Eiwitten3,5 g
- Koolhydraten14,9 g
- Vet4,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 12%
- Koolhydraten 52%
- Vet 35%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 490 kJ / 117 kcal | 6% |
| Vet | 4,5 g | 6% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,6 g | 13% |
| Koolhydraten | 14,9 g | 6% |
| waarvan suikers | 14,6 g | 16% |
| Vezels | 0,1 g | |
| Eiwitten | 3,5 g | 7% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Griesmeelpudding met room en vruchtenbereiding, gezoet116 kcal
- Zure room, min. 10 % vet119 kcal
- Kwarkbereiding, min. 30 % vet in droge stof, met kruiden119 kcal
- Roomkefir, min. 10 % vet120 kcal
- Kwarkbereiding, min. 20 % vet in droge stof, met vanillebereiding, gezoet114 kcal
- Kwarkbereiding, min. 20 % vet in droge stof, met vruchtenbereiding, gezoet122 kcal
- Dikke melk/zure melk van room, min. 10 % vet123 kcal
- Schichtkäse, min. 20 % vet in droge stof111 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de