Kwarkbereiding, min. 30 % vet in droge stof, met kruiden
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie119 kcal
- Eiwitten8,4 g
- Koolhydraten3,3 g
- Vet7,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 29%
- Koolhydraten 11%
- Vet 60%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 498 kJ / 119 kcal | 6% |
| Vet | 7,8 g | 11% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 4,1 g | 21% |
| Koolhydraten | 3,3 g | 1% |
| waarvan suikers | 3,3 g | 4% |
| Vezels | 0,1 g | |
| Eiwitten | 8,4 g | 17% |
| Zout | 0,8 g | 14% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Zure room, min. 10 % vet119 kcal
- Roomkefir, min. 10 % vet120 kcal
- Yoghurt, min. 3,5 % vet, met chocoladebereiding, gezoet117 kcal
- Kwarkbereiding, min. 20 % vet in droge stof, met vruchtenbereiding, gezoet122 kcal
- Griesmeelpudding met room en vruchtenbereiding, gezoet116 kcal
- Dikke melk/zure melk van room, min. 10 % vet123 kcal
- Roomyoghurt, min. 10 % vet124 kcal
- Koffieroom, min. 10 % vet124 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de