Kuark preparatı, kuru maddede en az %30 yağ, otlu
100 g başına kalori ve besin değerleri
- Enerji119 kcal
- Protein8,4 g
- Karbonhidrat3,3 g
- Yağ7,8 g
Kaloriler nereden geliyor
- Protein %29
- Karbonhidrat %11
- Yağ %60
100 g başına kalori ve besin değerleri
| Besin değeri | 100 g | RA* |
|---|---|---|
| Enerji | 498 kJ / 119 kcal | %6 |
| Yağ | 7,8 g | %11 |
| doymuş yağ | 4,1 g | %21 |
| Karbonhidrat | 3,3 g | %1 |
| şekerler | 3,3 g | %4 |
| Lif | 0,1 g | |
| Protein | 8,4 g | %17 |
| Tuz | 0,8 g | %14 |
*Ortalama bir yetişkin için referans alım (8.400 kJ/2.000 kcal).
Benzer gıdalar
- Ekşi krema, en az %10 yağ119 kcal
- Kremalı kefir, en az %10 yağ120 kcal
- Yoğurt, en az %3,5 yağ, çikolata preparatlı, tatlandırılmış117 kcal
- Kuark preparatı, kuru maddede en az %20 yağ, meyve preparatlı, tatlandırılmış122 kcal
- İrmik pudingi, kremalı ve meyve preparatlı, tatlandırılmış116 kcal
- Kremalı kıvamlı ekşi süt/kremalı ekşi süt, en az %10 yağ123 kcal
- Kremalı yoğurt, en az %10 yağ124 kcal
- Kahve kreması, en az %10 yağ124 kcal
Kaynak: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), sürüm 4.0 – Alman besin veri tabanı. Karlsruhe. Lisans: CC BY 4.0. Değerler yuvarlanmıştır, kJ kcal’den hesaplanmıştır. Ad BianCuisine tarafından çevrilmiştir. blsdb.de