Jogurt min. 3,5 % tłuszczu, z preparatem czekoladowym, słodzony
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna117 kcal
- Białko3,5 g
- Węglowodany14,9 g
- Tłuszcz4,5 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 12%
- Węglowodany 52%
- Tłuszcz 35%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 490 kJ / 117 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 4,5 g | 6% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 2,6 g | 13% |
| Węglowodany | 14,9 g | 6% |
| w tym cukry | 14,6 g | 16% |
| Błonnik | 0,1 g | |
| Białko | 3,5 g | 7% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Budyń z kaszy manny ze śmietanką i preparatem owocowym, słodzony116 kcal
- Śmietana kwaśna, min. 10 % tłuszczu119 kcal
- Preparat twarogowy min. 30 % tłuszczu w suchej masie, z ziołami119 kcal
- Kefir śmietankowy min. 10 % tłuszczu120 kcal
- Preparat twarogowy min. 20 % tłuszczu w suchej masie, z preparatem waniliowym, słodzony114 kcal
- Preparat twarogowy min. 20 % tłuszczu w suchej masie, z preparatem owocowym, słodzony122 kcal
- Mleko zsiadłe śmietankowe, min. 10 % tłuszczu123 kcal
- Ser warstwowy (Schichtkäse) min. 20 % tłuszczu w suchej masie111 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de