Rogge-tarwebrood
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie218 kcal
- Eiwitten7,4 g
- Koolhydraten42 g
- Vet1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 14%
- Koolhydraten 81%
- Vet 4%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 912 kJ / 218 kcal | 11% |
| Vet | 1 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,3 g | 1% |
| Koolhydraten | 42 g | 16% |
| waarvan suikers | 1,3 g | 1% |
| Vezels | 6,1 g | |
| Eiwitten | 7,4 g | 15% |
| Zout | 1,5 g | 25% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Rogge-tarwebrood met karwijzaad219 kcal
- Kastanjebrood, glutenvrij217 kcal
- Roggebrood220 kcal
- Tarwe-roggebrood met karwijzaad220 kcal
- Rogge-tarwebrood met uien216 kcal
- Rogge-tarwebrood met karnemelk221 kcal
- Speltbrood221 kcal
- Toastbrood, glutenvrij221 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de