Pane misto di segale e frumento
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia218 kcal
- Proteine7,4 g
- Carboidrati42 g
- Grassi1 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 14%
- Carboidrati 81%
- Grassi 4%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 912 kJ / 218 kcal | 11% |
| Grassi | 1 g | 1% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,3 g | 1% |
| Carboidrati | 42 g | 16% |
| di cui zuccheri | 1,3 g | 1% |
| Fibre | 6,1 g | |
| Proteine | 7,4 g | 15% |
| Sale | 1,5 g | 25% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Pane misto di segale e frumento con carvi219 kcal
- Pane di castagne senza glutine217 kcal
- Pane di segale220 kcal
- Pane misto di frumento e segale con carvi220 kcal
- Pane misto di segale e frumento con cipolle216 kcal
- Pane misto di segale e frumento con latticello221 kcal
- Pane di spelta221 kcal
- Pane a cassetta senza glutine221 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de