Marsepeinstollen (gistdeeg)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie413 kcal
- Eiwitten7,1 g
- Koolhydraten51 g
- Vet18,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 7%
- Koolhydraten 51%
- Vet 42%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.728 kJ / 413 kcal | 21% |
| Vet | 18,4 g | 26% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 8,2 g | 41% |
| Koolhydraten | 51 g | 20% |
| waarvan suikers | 27,7 g | 31% |
| Vezels | 6,5 g | |
| Eiwitten | 7,1 g | 14% |
| Zout | 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Beschuit, eivrij414 kcal
- Biscuitkoekjes414 kcal
- Volkoren zandcake (cakebeslag)412 kcal
- Speltbeschuit, ongezoet410 kcal
- Gerolde marsepein-notensneden (kwark-oliedeeg)410 kcal
- Neurenbergse lebkuchen409 kcal
- Peperkoek409 kcal
- Amandelkransjes (cakebeslag)409 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de