Gerolde marsepein-notensneden (kwark-oliedeeg)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie410 kcal
- Eiwitten7,7 g
- Koolhydraten42,8 g
- Vet22,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 8%
- Koolhydraten 43%
- Vet 50%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.715 kJ / 410 kcal | 21% |
| Vet | 22,1 g | 32% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 5,4 g | 27% |
| Koolhydraten | 42,8 g | 16% |
| waarvan suikers | 26,7 g | 30% |
| Vezels | 3,5 g | |
| Eiwitten | 7,7 g | 15% |
| Zout | 0,6 g | 10% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Speltbeschuit, ongezoet410 kcal
- Neurenbergse lebkuchen409 kcal
- Peperkoek409 kcal
- Amandelkransjes (cakebeslag)409 kcal
- Lange vingers, glutenvrij408 kcal
- Kwarkballetjes (gistdeeg), gefrituurd408 kcal
- Volkoren zandcake (cakebeslag)412 kcal
- Zandcakebeslag, rauw407 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de