Maatjessalade met rode biet, appel, aardappelen en mayonaise
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie126 kcal
- Eiwitten5,1 g
- Koolhydraten8 g
- Vet7,6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 17%
- Koolhydraten 26%
- Vet 57%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 527 kJ / 126 kcal | 6% |
| Vet | 7,6 g | 11% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1 g | 5% |
| Koolhydraten | 8 g | 3% |
| waarvan suikers | 4,6 g | 5% |
| Vezels | 1,4 g | |
| Eiwitten | 5,1 g | 10% |
| Zout | 2,9 g | 48% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kropsla met radijsjes en azijnmarinade126 kcal
- Chocoladesaus126 kcal
- Rundvleesconsommé Schotse stijl met parelgerst126 kcal
- Eierpasta met gestoofde tomaten en peterselie126 kcal
- Rijstepap, gezoet, met melk 3,5 % vet en fruitmix126 kcal
- Muesli, gezoet, met yoghurt 3,5 % vet en fruitmix125 kcal
- Broccolisalade (gegaard) met azijnmarinade125 kcal
- Wortelsalade (rauw) met azijnmarinade125 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de