Broccolisalade (gegaard) met azijnmarinade
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie125 kcal
- Eiwitten2,5 g
- Koolhydraten2 g
- Vet11,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 8%
- Koolhydraten 7%
- Vet 85%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 523 kJ / 125 kcal | 6% |
| Vet | 11,2 g | 16% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,9 g | 4% |
| Koolhydraten | 2 g | 1% |
| waarvan suikers | 1,3 g | 1% |
| Vezels | 2,1 g | |
| Eiwitten | 2,5 g | 5% |
| Zout | 0,2 g | 4% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Muesli, gezoet, met yoghurt 3,5 % vet en fruitmix125 kcal
- Wortelsalade (rauw) met azijnmarinade125 kcal
- Havermout, ongezoet, met sojadrank en fruitmix124 kcal
- Maatjessalade met rode biet, appel, aardappelen en mayonaise126 kcal
- Kropsla met radijsjes en azijnmarinade126 kcal
- Rodebietensalade (rauw) met azijnmarinade124 kcal
- Haringsaus van kruidensaus van witte basissaus124 kcal
- Chocoladesaus126 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de