Sałatka z matjasa z burakiem ćwikłowym, jabłkiem, ziemniakami i majonezem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna126 kcal
- Białko5,1 g
- Węglowodany8 g
- Tłuszcz7,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 17%
- Węglowodany 26%
- Tłuszcz 57%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 527 kJ / 126 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 7,6 g | 11% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1 g | 5% |
| Węglowodany | 8 g | 3% |
| w tym cukry | 4,6 g | 5% |
| Błonnik | 1,4 g | |
| Białko | 5,1 g | 10% |
| Sól | 2,9 g | 48% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sałata masłowa z rzodkiewkami i marynatą octową126 kcal
- Sos czekoladowy126 kcal
- Consommé wołowe po szkocku z kaszą jęczmienną126 kcal
- Makaron jajeczny z podduszonymi pomidorami i pietruszką126 kcal
- Ryż na mleku słodzony, z mlekiem 3,5 % tłuszczu i mieszanką owocową126 kcal
- Musli słodzone, z jogurtem 3,5 % tłuszczu i mieszanką owocową125 kcal
- Sałatka z brokułów (gotowanych) z marynatą octową125 kcal
- Sałatka z marchwi (surowej) z marynatą octową125 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de