Salade de hareng matjes avec betterave rouge, pomme, pommes de terre et mayonnaise
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie126 kcal
- Protéines5,1 g
- Glucides8 g
- Lipides7,6 g
Origine des calories
- Protéines 17 %
- Glucides 26 %
- Lipides 57 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 527 kJ / 126 kcal | 6 % |
| Lipides | 7,6 g | 11 % |
| dont acides gras saturés | 1 g | 5 % |
| Glucides | 8 g | 3 % |
| dont sucres | 4,6 g | 5 % |
| Fibres | 1,4 g | |
| Protéines | 5,1 g | 10 % |
| Sel | 2,9 g | 48 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de