Kaassoufflé
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie338 kcal
- Eiwitten14,9 g
- Koolhydraten5,6 g
- Vet28,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 18%
- Koolhydraten 7%
- Vet 76%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.414 kJ / 338 kcal | 17% |
| Vet | 28,3 g | 40% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 16,2 g | 81% |
| Koolhydraten | 5,6 g | 2% |
| waarvan suikers | 1 g | 1% |
| Vezels | 0,4 g | |
| Eiwitten | 14,9 g | 30% |
| Zout | 0,8 g | 13% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kwarkkrapfen, gefrituurd340 kcal
- Gistpudding335 kcal
- Lamscurry333 kcal
- Dampfnudeln, hartig, gebakken333 kcal
- Rumtopf333 kcal
- Koffiecrème (met gelatine)331 kcal
- Panna cotta330 kcal
- Gebakken runderpens met ei uit Bologna329 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de