Gistpudding
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie335 kcal
- Eiwitten7,6 g
- Koolhydraten46 g
- Vet12,6 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 9%
- Koolhydraten 56%
- Vet 35%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.402 kJ / 335 kcal | 17% |
| Vet | 12,6 g | 18% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,2 g | 11% |
| Koolhydraten | 46 g | 18% |
| waarvan suikers | 12,4 g | 14% |
| Vezels | 3,3 g | |
| Eiwitten | 7,6 g | 15% |
| Zout | 0,3 g | 6% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Lamscurry333 kcal
- Dampfnudeln, hartig, gebakken333 kcal
- Rumtopf333 kcal
- Kaassoufflé338 kcal
- Koffiecrème (met gelatine)331 kcal
- Kwarkkrapfen, gefrituurd340 kcal
- Panna cotta330 kcal
- Gebakken runderpens met ei uit Bologna329 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de