Dampfnudeln, hartig, gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie333 kcal
- Eiwitten6,5 g
- Koolhydraten39 g
- Vet16,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 8%
- Koolhydraten 48%
- Vet 44%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.393 kJ / 333 kcal | 17% |
| Vet | 16,2 g | 23% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,6 g | 8% |
| Koolhydraten | 39 g | 15% |
| waarvan suikers | 6,6 g | 7% |
| Vezels | 2,4 g | |
| Eiwitten | 6,5 g | 13% |
| Zout | 0,8 g | 14% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Lamscurry333 kcal
- Rumtopf333 kcal
- Gistpudding335 kcal
- Koffiecrème (met gelatine)331 kcal
- Panna cotta330 kcal
- Gebakken runderpens met ei uit Bologna329 kcal
- Leberkäse, gebakken328 kcal
- Kaassoufflé338 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de