Suflet serowy
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna338 kcal
- Białko14,9 g
- Węglowodany5,6 g
- Tłuszcz28,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 18%
- Węglowodany 7%
- Tłuszcz 76%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1414 kJ / 338 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 28,3 g | 40% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 16,2 g | 81% |
| Węglowodany | 5,6 g | 2% |
| w tym cukry | 1 g | 1% |
| Błonnik | 0,4 g | |
| Białko | 14,9 g | 30% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Pączki twarogowe, smażone w głębokim tłuszczu340 kcal
- Pudding drożdżowy335 kcal
- Curry z jagnięciny333 kcal
- Dampfnudeln (drożdżowe knedle) słone, smażone333 kcal
- Rumtopf (owoce w rumie z cukrem)333 kcal
- Krem kawowy (z żelatyną)331 kcal
- Panna cotta330 kcal
- Smażone flaki wołowe z jajkiem z Bolonii329 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de