Soufflé al formaggio
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia338 kcal
- Proteine14,9 g
- Carboidrati5,6 g
- Grassi28,3 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 18%
- Carboidrati 7%
- Grassi 76%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1414 kJ / 338 kcal | 17% |
| Grassi | 28,3 g | 40% |
| di cui acidi grassi saturi | 16,2 g | 81% |
| Carboidrati | 5,6 g | 2% |
| di cui zuccheri | 1 g | 1% |
| Fibre | 0,4 g | |
| Proteine | 14,9 g | 30% |
| Sale | 0,8 g | 13% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de