Bakbanaan, rauw
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie130 kcal
- Eiwitten1,2 g
- Koolhydraten29,5 g
- Vet0,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 4%
- Koolhydraten 96%
- Vet 1%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 544 kJ / 130 kcal | 7% |
| Vet | 0,1 g | 0% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,1 g | 1% |
| Koolhydraten | 29,5 g | 11% |
| waarvan suikers | 7,7 g | 9% |
| Vezels | 2,2 g | |
| Eiwitten | 1,2 g | 2% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Avocado, rauw132 kcal
- Dadel, rauw140 kcal
- Bakbanaan, gestoofd141 kcal
- Bakbanaan, gekookt112 kcal
- Limoensap, concentraat148 kcal
- Rozenbottel, rauw111 kcal
- Rode grütze, gesuikerd, uit blik111 kcal
- Citroensap, concentraat150 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de