Rode grütze, gesuikerd, uit blik
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie111 kcal
- Eiwitten0,6 g
- Koolhydraten25,4 g
- Vet0,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 2%
- Koolhydraten 96%
- Vet 2%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 464 kJ / 111 kcal | 6% |
| Vet | 0,2 g | 0% |
| waarvan verzadigde vetzuren | < 0,1 g | 0% |
| Koolhydraten | 25,4 g | 10% |
| waarvan suikers | 22 g | 24% |
| Vezels | 1,6 g | |
| Eiwitten | 0,6 g | 1% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Rozenbottel, rauw111 kcal
- Bakbanaan, gekookt112 kcal
- Broodvrucht, rauw100 kcal
- Bakbanaan, rauw130 kcal
- Avocado, rauw132 kcal
- Fruitmix, gesuikerd, rauw87 kcal
- Appelcompote/appelmoes, gesuikerd, uit blik86 kcal
- Mirabel, gestoofd85 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de