Banana da cottura cruda
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia130 kcal
- Proteine1,2 g
- Carboidrati29,5 g
- Grassi0,1 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 4%
- Carboidrati 96%
- Grassi 1%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 544 kJ / 130 kcal | 7% |
| Grassi | 0,1 g | 0% |
| di cui acidi grassi saturi | 0,1 g | 1% |
| Carboidrati | 29,5 g | 11% |
| di cui zuccheri | 7,7 g | 9% |
| Fibre | 2,2 g | |
| Proteine | 1,2 g | 2% |
| Sale | < 0,1 g | 0% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
Alimenti simili
- Avocado crudo132 kcal
- Dattero crudo140 kcal
- Banana da cottura stufata141 kcal
- Banana da cottura bollita112 kcal
- Succo di lime concentrato148 kcal
- Cinorrodo crudo111 kcal
- Rote Grütze zuccherata, in scatola111 kcal
- Succo di limone concentrato150 kcal
Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de