Napfkuchen mit Sultaninen und Zitronat (Rührmasse)
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie402 kcal
- Eiweiß7,1 g
- Kohlenhydrate52 g
- Fett17,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 7 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 40 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.682 kJ / 402 kcal | 20 % |
| Fett | 17,6 g | 25 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9,7 g | 49 % |
| Kohlenhydrate | 52 g | 20 % |
| davon Zucker | 27,4 g | 30 % |
| Ballaststoffe | 3,1 g | |
| Eiweiß | 7,1 g | 14 % |
| Salz | 0,4 g | 7 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de