Salade en couches avec légumes, fruits, fromage, œufs, jambon et mayonnaise (au jus de citron)
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie216 kcal
- Protéines7,4 g
- Glucides5 g
- Lipides18 g
Origine des calories
- Protéines 14 %
- Glucides 9 %
- Lipides 77 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 904 kJ / 216 kcal | 11 % |
| Lipides | 18 g | 26 % |
| dont acides gras saturés | 4,1 g | 20 % |
| Glucides | 5 g | 2 % |
| dont sucres | 3,7 g | 4 % |
| Fibres | 1,5 g | |
| Protéines | 7,4 g | 15 % |
| Sel | 0,5 g | 8 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de