Pain de mie de blé au seigle, grillé
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
- Énergie319 kcal
- Protéines10,2 g
- Glucides58 g
- Lipides4,1 g
Origine des calories
- Protéines 13 %
- Glucides 75 %
- Lipides 12 %
Calories et valeurs nutritionnelles pour 100 g
| Valeur nutritionnelle | pour 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Énergie | 1 335 kJ / 319 kcal | 16 % |
| Lipides | 4,1 g | 6 % |
| dont acides gras saturés | 1,4 g | 7 % |
| Glucides | 58 g | 22 % |
| dont sucres | 1,9 g | 2 % |
| Fibres | 4,5 g | |
| Protéines | 10,2 g | 20 % |
| Sel | 1,5 g | 25 % |
*Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal).
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Source : Max Rubner-Institut (2025) : Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), version 4.0 – base de données nutritionnelle allemande. Karlsruhe. Licence: CC BY 4.0. Valeurs arrondies, kJ calculés à partir des kcal. Nom traduit par BianCuisine. blsdb.de