Pane a cassetta di frumento con segale, tostato
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
- Energia319 kcal
- Proteine10,2 g
- Carboidrati58 g
- Grassi4,1 g
Da dove vengono le calorie
- Proteine 13%
- Carboidrati 75%
- Grassi 12%
Calorie e valori nutrizionali per 100 g
| Valore nutrizionale | per 100 g | AR* |
|---|---|---|
| Energia | 1335 kJ / 319 kcal | 16% |
| Grassi | 4,1 g | 6% |
| di cui acidi grassi saturi | 1,4 g | 7% |
| Carboidrati | 58 g | 22% |
| di cui zuccheri | 1,9 g | 2% |
| Fibre | 4,5 g | |
| Proteine | 10,2 g | 20% |
| Sale | 1,5 g | 25% |
*Assunzioni di riferimento di un adulto medio (8.400 kJ/2.000 kcal).
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Fonte: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versione 4.0 – banca dati tedesca dei nutrienti. Karlsruhe. Licenza: CC BY 4.0. Valori arrotondati, kJ calcolati dalle kcal. Nome tradotto da BianCuisine. blsdb.de